4.Oktober 2022
„Starker Beckenboden – starke Ausstrahlung“ Workshop mit Daniela Blanz
Gut besucht war der Workshop „Starker Beckenboden – starke Ausstrahlung“ mit Daniela Blanz, PTA, Sport- u. Gymnastiklehrerin am Dienstag, 11.10.2022 um 19.30 Uhr im Pfarrheim von Bad Hindelang.
Mit einfachen Übungen kann im Alltag der Beckenboden trainiert und damit gestärkt werden. Die Haltung und die Bauchform profitieren ebenfalls von diesen Übungen. Viele nützliche Übungen und interessante Tipps für den Alltag konnte Daniela Blanz den Teilnehmerinnen mit auf den Weg geben.
